新しいクラスのお知らせです
香りで繋ぐ心と体
香りで深い深い休息を
過去と未来に振り回されて現代に生きるわたしたち。
でも今、一番大切なときは「今このとき」です。
言葉遊びのようですが、
わたしたちは
昨日までの出来事に
明日から、ややもすれば３０分先の予定で
頭がいっぱいになっています。
『今』を自覚するということ
『今』の心と体を大切にすること
そんなことができたなら、『今』を軸にできたなら
生きるという力が湧いてくると思うのです。
aroma logyのゆりさんが行うアロマリラックスにはそんな力があります。
「このときだけは最高の休息を」をコンセプトに、
香りとストレッチを中心としたアロマリラックス。
ときに香りは選ぶ精油や組み合わせによって心のケアをしたり、体の痛みを和らげたり、眠りへ誘ったりと様々な効力をわたしたちにもたらしてくれます。
アロマリラックスではゆりさんがつくるそのときそのときに合った香りとともに、皆さんで一緒にストレッチをしていくことになります。
徐々に絡まった頭や体の糸がほぐれ、心身の深い深い休息へとゆりさんが案内してくれます。
日頃、はなればなれになっている心と体に意識を向け、呼吸とストレッチで今の自分と対話をし、気遣う時間。
『休息』とは過去から「今ここ」に立ち返り、未来へと歩む力を蓄える時間だと思うのです。
そんな『最高の休息』を、一緒に過ごしませんか。
…
aroma logyの日日香日（ひびこうにち）
■日時と場所
6/29（木）
10:30 - 12:00
場所：旧繁盛幼稚園（サササ）
■参加費
お一人様 ¥2,500
＊女性限定のクラスですが、女性の参加者さまと一緒であれば男性の参加も可能です。
＊少人数制でのクラスとなります。（２名〜最大６名）
＊体験（１回単発）でのご参加も大歓迎です。
定期的な開催を予定しております。
続けられる方は少なくとも月に２回ご参加いただくことを推奨しています。
（もちろん月１回でのご参加も大歓迎です）
＊香りの説明をお伝えしたのち、ヨガマットの上でアロマリラックスを行います。
ヨガマットをお持ちでない方はレンタルも可能です。（初回のみ無料）
動きやすい服装でご参加ください。（着替えも可）
■お申し込み
サササのインスタグラムのDM宛、もしくはメール（info@sasasashiso.com）宛にお申し込みください。
申し込みの際は必ず
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
・参加人数
をご記入ください。
こちらからの返答後、参加確定となります。
それでは皆様のお申し込み、心より心よりお待ちしております。