＊９月８日 ２０時ごろより参加募集開始予定 暑い暑いとうなだれるのもあと少し。 暦の上では白露（はくろ）と言われる朝露がつきはじめる頃です。 私たちのまわりでは先週頭くらいから見られたこの風景。朝晩の冷え込みと日中の温かさの差で生まれる、季節の移り変わりを感じられる個人的にとても好きな景色です。 暑く、長かった夏も終わりを迎え、ひんやりと冷たい秋の風が吹いてきます。 冷たい風で体調を崩しやすくなるこの季節、体を守る方法の中には、衣服で補うという、手軽でおしゃれも出来て、しかも効果的という三拍子そろった養生方法があります。 秋の会では、薬草を外と内、両方から体に取り入れる方法を学んでいきます。 外服：植物の力を身に纏い、守る、柿渋染め 薬を飲むことを「服用」と呼びますが、なぜ服がでてくるの？と疑問に感じたことはないでしょうか。 古代中国では、薬草をすり潰したり、絞った絞り汁を布に含ませたものを巻き、痛みやかゆみ・打撲などに張り付けて治療する方法を「外服」、それらを体の中に入れる、つまり口にすることを「内服」と呼んでいました。 「服」という字の持つ意

身の回りの野草を摘み、味わう春のサ会の記録と、野草のあく抜きや採取の際の注意点などをまとめました。

「毎日の暮らしの中で、自分を整える術を身に着け、なにを選び、どう生きていくのか」を一緒に学びながら考える講座のご案内です。一緒に料理をしたり、季節の手仕事を学び、日々の暮らしに取り入れていきましょう。